自己成長

以前から本は嫌いではなかったのですが、恥ずかしながら老眼が入ってきて字を読みづらくなってきたり、なぜか本を読もうとすると眠たくなってきて困っていた時にこのサービスを知りました。使ってみると非常に良いサ ...

１．はじめに コロナの影響で在宅勤務＆外出自粛。自分から動かなければ、運動不足になるのは必至です。 しかし、今まで習慣づいてない運動を急にするのはとても難しいと思います。 そこで私が今のところ約1か月 ...